Pressurization
- HOME
- Pressurization
こんな悩みありませんか？
年齢をとれば、身体のたるみやボディラインの崩れ、リバウンドなど様々なお悩みが出てきていませんか？
怠惰な状態を見て、引き締めて健康的な状態にしたいと思いませんか？
Ponoで行う加圧トレーニングは、そんなお悩みを解決するお手伝いが可能です。必ずしも激しい運動は必要ありません！運動経験ゼロ、体力に自信がなくてもOK！筋肉が太くムキムキにならず効率よく身体を引き締めます！
加圧トレーニングについて
加圧トレーニングってなに？
加圧トレーニングとは腕と脚の付け根を専用ベルトで締め、適切に血流制限をした状態で行うトレーニングです。
低負荷、短時間で効率よく筋力アップができ、若さの神様、成長ホルモンの上昇（通常時の290倍）により、脂肪減少・お肌のハリUP・免疫機能の強化など様々な効果が期待できる健康的なトレーニング方法です。現在、医療や健康、スポーツ分野だけにとどまらず、様々な分野で注目されています。
Ponoのメニュー内容
Ponoの加圧トレーニングは、無理のない範囲でプラン提案を行うため運動が苦手な方でも継続して続けることができます。
当サロンは、お客様に無理をさせることはございません。自身が行い、結果が出たことやひとりひとりのペースに合わせたやり方で確実に継続していきます。
未経験の方でも、マンツーマンで丁寧に指導いたします。
メニュー・料金
| 体験コース | 4,400円 |
| 加圧トレーニング 専用ベルトで血流を制限し、疲れない、筋肉痛にならないのに筋力UP。短期、短時間で引き締めボディ |
5,500円 |
| 加圧トレーニング&ストレッチ 専用ベルトで血流を制限し、疲れない、筋肉痛にならないのに筋力UP 短時間で引き締めボディ。加圧トレーニングとストレッチまたは筋膜リリース付き |
6,600円 |
| 加圧トレーニング10回コース | 44,000円 |
オプションメニュー
| ストレッチ | 1,650円 |
| 筋膜リリース | 1,650円 |
| ボディメイクヨガ | 2,200円 |
※オプションメニューのため、加圧トレーニングと一緒にお選びください。
Contact・Reservation
Ponoへのご予約や質問に関しては、
電話やHOT PEPPER Beauty、LINEから
ご相談ください。
TEL 0280-33-3240
営業時間 9:00～20:00
※完全予約制
※最終受付はメニューによって異なります。
定休日 不定休
